Was tun bei Depressionen?

Nun haben Sie einen Teil der Psychoedukation für Depression gelesen und haben sich selbst eventuell darin erkannt. Jetzt wissen Sie mehr über die Depression, aber was nun? Als allererstes möchte ich Sie bitten, dass Sie sich an Ihren Arzt oder Heilpraktiker wenden, wenn Sie sich von der Psychoedukation angesprochen fühlten. Es ist notwendig, dass Sie […]

Depression? Sind wir nicht alle irgendwie depressiv?

Die klare Antwort hier lautet: Jain. Wir müssen hier nach medizinischen Begriffen und der Umgangssprache trennen.Eine Depression oder depressive Verstimmung ist eine mehr oder weniger klar definierte psychische Erkrankung. Mehr dazu gleich. Eine depressive (Ver-)Stimmung, wie wir sie alle schon mehrfach erlebt haben, kann eine Facette der Depression als Krankheit sein. „Ich bin deprimiert“ wäre […]