Einleitung Traumatische Erlebnisse können tiefgreifende Auswirkungen auf die Psyche haben und das alltägliche Leben stark beeinträchtigen. Die gute Nachricht: Es gibt effektive Therapieansätze, die helfen können. Einer dieser Ansätze ist die Eye Movement Desensitization and Reprocessing Therapie, kurz EMDR. Aber… Weiterlesen »Warum EMDR? Ein tiefgehender Einblick in die Traumatherapie
Traumatherapie ist eine Form der Psychotherapie, die sich auf die Verarbeitung von traumatischen Erlebnissen konzentriert. Traumatische Erfahrungen können das Leben von Menschen auf viele Arten beeinflussen. Sie können zu Angstzuständen, Depressionen, Schlafstörungen, Konzentrationsschwierigkeiten und anderen Symptomen führen. Die Traumatherapie ist… Weiterlesen »Traumatherapie Ablauf: was können Sie erwarten?
Ein Entwicklungstrauma, kann verheerende Ausmaße auf den Menschen und seine gesamte Zukunft haben. Genauso wie das Fundament eines Hauses solide und stark sein muss, damit das Gebäude obendrauf aufrecht, ohne Risse oder gar einsturzgefährdet stehen kann, muss auch das Fundament… Weiterlesen »Wenn schon früh etwas schiefläuft; Entwicklungstrauma?
Mir ist nie etwas passiert, aber kann es trotzdem Trauma sein? Wenn Sie sich manche dieser oder ähnliche Fragen stellen, könnte es sein, dass Sie ein unverarbeitetes Trauma in Ihrer Vergangenheit haben. Ich sage “könnte”, weil der Mensch sehr komplex… Weiterlesen »“Mir ist nie etwas passiert. Und dennoch…” – Trauma erkennen
(Achtung! Im Artikel werden Dinge angesprochen, die eine Erinnerung auslösen könnten. Wenn Sie eine Traumafolgestörung haben, lesen Sie den nachfolgenden Artikel bitte achtsam. Ich werde potenzielle Auslösereize mit (TW:) markieren) Psychotrauma, was ist das? Der Definition nach handelt es sich… Weiterlesen »Psychotrauma; was man darunter versteht
Therapie ist ein Sammelbegriff für alle Handlungen und Maßnahmen, die genutzt werden, um Krankheiten, Behinderungen, Traumata und Verletzungen zu lindern oder, wenn möglich, zu heilen.Im Bereich der Psyche kann Therapie somatisch oder psychotherapeutisch sein. Beginnen wir mit der somatischen Therapie.… Weiterlesen »Therapie…was ist das genau?
Therapie ist ein Sammelbegriff für alle Handlungen und Maßnahmen, die genutzt werden, um Krankheiten, Behinderungen, Traumata und Verletzungen zu lindern oder, wenn möglich, zu heilen.Ich weiß, dass ich einen Beitrag zur Psychotherapie versprochen habe, aber beim Schreiben fiel mir auf,… Weiterlesen »Psychotherapie, kann die jeder machen?
Nun haben Sie einen Teil der Psychoedukation für Depression gelesen und haben sich selbst eventuell darin erkannt. Jetzt wissen Sie mehr über die Depression, aber was nun? Als allererstes möchte ich Sie bitten, dass Sie sich an Ihren Arzt oder… Weiterlesen »Was tun bei Depressionen?
Die klare Antwort hier lautet: Jain. Wir müssen hier nach medizinischen Begriffen und der Umgangssprache trennen.Eine Depression oder depressive Verstimmung ist eine mehr oder weniger klar definierte psychische Erkrankung. Mehr dazu gleich. Eine depressive (Ver-)Stimmung, wie wir sie alle schon… Weiterlesen »Depression? Sind wir nicht alle irgendwie depressiv?
Immer wieder fällt mir auf, wie wenig die Menschen über psychische Störungen wissen und wie oft ein seelisches Leiden verschwiegen wird. Nur sehr selten repariert sich die Psyche von alleine. Häufig jedoch, wenn man sie ignoriert, kommen körperliche Leiden hinzu.… Weiterlesen »Psychische Störungen ein Tabu? In welchem Jahrhundert leben wir eigentlich?